Música para acompañar la lectura


jueves, 18 de agosto de 2011

La naturaleza puede tener muchas respuestas



Raphaella estaba sentada en las rocas a la orilla del mar, el día estaba nublado y pronto comenzarían a caer gotitas de agua, ella pensaba en las cosas que le habían sucedido en la vida, pero de manera muy rapida comenzó a caer la lluvia y esto hace que Raphaella haga un análisis de su vida en relación a la naturaleza, y comienza a hablarle al aire ...

"La lluvia cae, limpia el aire, borra recuerdos ... todo se pone gris y oscuro... eso es por que todos los episodios  malos que han pasado en mi vida se están juntando y el universo está conspirando a mi favor para ayudarme a limpiar todas las sustancias tóxicas que contaminan mi vida y mi ser....han pasado unos días y yo aún sigo pensando y sentada acá en la misma roca a orillas de este hermoso mar...Después de varios días de lluvia pasa algo maravilloso, tras todos esos nubarrones que lloraban para ayudarme a limpiar y eliminar todas esas sustancias tóxicas que no me dejaban seguir con mi vida de manera feliz, aparece un rayo de sol para recordarme que ya es tiempo de volver a comenzar de una manera limpia, con un brillo nuevo en mi rostro y sobre todo con mucha alegría dentro de mí... cosas que estuvieron guardadas en una cajita con candado dentro de aquí tanto tiempo.

Poco a poco el cielo sigue despejándose, así como también comienzan a despejarse mis dudas, mis temores, mis pocas ganas de vivir ... todo eso para dar paso a lo nuevo, a lo positivo, dejando entrar nuevas energías, nuevos incentivos para vivir, vibrando y celebrando cada logro que pueda realizar de aquí en adelante... mostrándome lo fuerte que soy, la gran capacidad de volver a levantarme para ser capaz de buscar el camino que me lleva hacia mi destino y lograr encontrar al fin la felicidad."

Así Raphaella, al paso de una semana se levantó de aquella roca que la sostuvo y le sirvió de inspiración para volver a mirar su vida, replantearse metas, reencontrarse con ella misma y entender que ella era la única que tenia el poder y el control sobre si misma, que debía volver a creer en ella para salir de todo lo que la apenaba y le quitaba vitalidad y ganas de vivir.... Así que desde que se paró de esa roca Raphaella vive de una manera distinta su vida, nunca pensó que comparando la naturaleza con su estado anímico lograría encontrar tantas respuestas dentro de ella misma y poder al fin saber por donde comenzar a buscar su plenitud y felicidad en la vida.

miércoles, 17 de agosto de 2011

QUE SON LAS HERIDAS ...



Como ya les había contado antes, en la vida cada cosa que haces deja una huella, ya sea en los recuerdos de alguna persona o a veces ni siquiera notas en quien o donde quedaron, pero recordemos que siempre detrás de nosotros hay alguien que nos sigue, nos recuerda o nos imita. Pero así como nosotros vamos dejando huellas y/o siguiendo otras, también van quedando en alguna parte de nosotros las famosas y conocidas HERIDAS, que con el tiempo se van convirtiendo en las imborrables cicatrices.

¿Qué son las heridas?
Las heridas del alma, del corazón y de la mente, no son las mismas que podemos ver en nuestra piel al caernos, pegarnos, cortarnos, etc. Estas heridas son aquellos momentos que pasaron en nuestra vida pero que fueron malos y te produjeron algún dolor que te causo mucho daño.
 Las heridas de este tipo no se borran, ya que no hay cremas ni tratamientos que las eliminen por completo ... pero ojo que si cicatrizan, ese proceso ocurre una vez que aprendes a vivir con ellas y ya no te imposibilitan para seguir caminando hacia adelante.... sabes que están pero no te paralizan...y sabes ¿qué es lo positivo de estas cicatrices? ... que cuando ya aprendiste a vivir con ellas y lograste encontrar el equilibrio en tu vida, miras hacia atrás y logras ver todo nuevamente, pero ya no como una dolorosa y traumática herida, sino como pasos en falso que diste al caminar y aunque en ese momento dolieron y sangraron mucho te logras dar cuenta que fueron necesario hacérselas para seguir adelante, logrando aprender que no debíamos pasar otra vez por el mismo lugar y volver a tropezar con la misma piedra... y a la vez también sirven para demostrarnos que vivimos y pasamos por grandes aventuras, que si bien fueron dolorosas en ese momento, hoy logramos sacar lo positivo de ellas, logrando encontrar nuestro propio equilibrio personal y emocional para ser feliz.

martes, 16 de agosto de 2011

Aprender a vivir con las diferentes situaciones


Siempre hemos escuchado que escapar de los problemas no es la solución, que debes ser valiente y hacerles frente par poder lidiar con ellos y para resolverlos, pero al parecer esa tampoco es la mejor forma siempre de mejorar o resolver un conflicto y/o problema. Ya les explico los motivos...

Hay algunas situaciones en las cuales es super necesario hacerles frente para poder encontrar una solución o llegar a un consenso y poder seguir viviendo con ellas, eso es verdad ... a veces debes enfrentarte a gente, a tus miedos, a tus debilidades, entre muchas otras cosas... pero te terminarás dando cuenta que al enfrentarlos te liberarás... pero sólo por un tiempo en algunos casos, ya que es muy probable que vuelvas  a caer en la misma situación y/o tentación o en alguna muy parecida, porque te sentirás confiada (o) de poder hacerle frente y saber muy bien como sobrellevarla... pero ahí nos encontramos con un problema y es que poco a poco esa situación se va convirtiendo en un círculo vicioso, del cual en algún momento querrás salir y se te hará mucho más difícil que al principio, ya que sin querer adoptarás un rol confrontacional y muchas veces innecesario ante la vida... verás que eres capaz de enfrentarlo pero no de superarlo y poco a poco comenzarás a hacerte daño porque crees poder manejarlo a la perfección.

Entonces se preguntarán ¿cual es la mejor forma para sanar un dolor y enfrentar un conflicto o problema? ... la respuesta es muy fácil: APRENDER A VIVIR CON ESO QUE TANTO TE APENA, TE AQUEJA, TE HACE SUFRIR... al aprender eso, verán como van llegando solas las soluciones en el camino que recorras, ya que al aprender a vivir con tus miedos, con gente que te hizo daño o que te causa daño o pena recordar, con tus defectos y a veces hasta con tus virtudes te podrás conocer a ti mismo, sabiendo cuales son tus limites de tolerancia al dolor, al olvido, a tus miedos, entre otros... verán que lo tomarás de una manera más relajada, sabrás que no puedes vencer siempre, pero si aprenderás a sobrellevar esas situaciones complejas que te impiden avanzar, y entenderás que fueron parte de etapas que debías pasar en el camino de la vida y que mientras no aprendas a vivir con ellas no te dejarán ser feliz,  y cada día te irán agobiando un poco más. Aprende a controlar tu capacidad de resolución de conflictos, no te dejes caer al pozo por cosas que no valen la pena, valorate y aprende, e irónicamente, no te darás ni cuenta lo fácil que era vivir y superar ese conflicto que te aquejaba.

Aprende a vivir con lo que no depende de ti y te complica... y solo (a) te darás cuenta lo rápido que comienzas a enfrentar esas cosas y te llevarán a cerrar capítulos y comenzar nuevas etapas e historias en tu nueva forma de ver y vivir la vida....